MANOeko

2011-08-25T02:13:00.000-07:00

2011-08-24T05:23:00.000-07:00

Neturiu dar vizijos šio puslapio, žinau tik tai, kad man pačiai reikalinga turėti vietą, kurioje rasčiau tai, kas man įdomu, linksma, ką noriu pamatyti, kur tobulėju, apskritai kuo gyvenu. Neįsipareigoju sau rašyti periodiškai, tiesiog...let it be:) atsivertus šitą blogą noriu pakelti nuotaiką, pabūti savo mintyse, rasti naudingą patarimą:) tegu atlieka šis blogas savo tikrąją funkciją - dienoraščio :))

Skaitiniai

2011-08-24T04:41:00.000-07:00

Šią savaitę skaitau Vadim Zeland-Transerfingas (I pakopa), labai patinka, teisingas požiūris į visatą ir pateiktas įdomus supratimas apie gyvenimą ir jame vykstančius reiškinius. Perskaičius nemažai pop psichologijos kol kas apsistosiu ties šiuo autoriumi - priimtina man.
Praeitą savaitę įveikiau dvi knygas - Paulo Coelho "Veronika ryžtasi mirti" bei Joanne Harris "Džentelmenai ir žaidėjai". Abiem knygom iš 5 duočiau po 4. Verta perskaityti. Pirmoji - apie gyvenimo akimirkos žavesį, apie tai, kaip būti šiek tiek pamišusiam ir kaip daryti tai, kas neatitinka visuomenėje priimtų standartų:) Antroji - beveik ir detektyvas, apie įdomią istoriją, nutikimus, vykstančius vienoje mokykloje, apie (ne)išrinktuosius. Knygos pradžia nuobodoka, bet po to "suskaičiau" greitai. Rekomenduoju.

mano PRAMOGA:)

2011-08-24T04:27:00.000-07:00

Būna momentų, kai darbe norisi ant visų bambėti ir t.t. ir t.t. - dienų lyg tyčia. Tada įsijungiu šitą ištraukėlę, laaaabai padeda :D

mano SPORTAS

2011-08-24T04:22:00.000-07:00

pratimukai viršutinei kūno daliai - trumpas, aiškus ir nesudėtingas workout`as, po bėgiojimo kaip tik :)

dienos puslapis

2011-08-24T04:14:00.000-07:00

blusturgis.lt - savaitgalį vyks mokyklinis turgelis, keliaujam papusryčiauti į senamiestį ir užsukam į blusturgį.

Renginys - paskaita apie sveiką mitybą

2010-01-19T05:35:00.000-08:00

Projektas "Eko banga" Vilniuje, Gedimino 9, rengia šaunius renginukus, šį trečiadienį 18 h vyks paskaita apie sveiką mitybą, kurią skaitys "Sveiki produktai" viena iš įkūrėjų Guoda Azguridienė. Laukiu nesulaukiu :)

malonios procedūros

2010-01-19T05:14:00.000-08:00

Kartą per savaitę stengiuosi skirti laiko, kaip aš vadinu, vonios kambario procedūroms :) mėgavausi kvapais - tiesiog negalėjau atsistebėti, kaip ekologiškos kosmetikos kvapai man patinka ir kaip gali keistis mėgiamas kvapas! Apsipirkdama Rimi nugriebiau Natuderm GINKGO&SANDDORN dušo želį, nes namie nebeturėjau jokios, o eko-parduotuvės nebuvo pakeliui (nors daba kiekvieną dieną vis džiugiau - atsidaro vis daugiau eko parduotuvių)..taigi grįžtam prie dušo želės ir procedūrų.. į dušo želę įdėjau kavos, gavosi puikus kūno pilingas, o plaudama plaukus į šampūną įlašinau arbatmedžio eterinio aliejaus, arbatmedis stimuliuoja galvos odą, stiprina plaukų šaknis, o taip pat veidui naudojau ankščiau aprašytą Neobio pilingą ir galiausiai pasidariau kūno masažą su ajurvediniu Jiva aliejumi. Pojūčiai nepakartojami!!! Po tokių procedūrų nuostabiausia pasidaryti žolelių arbatos, pasiimti knygą, kad ir I.Jefremovas "Taidė Atėnietė", kur pasakojama apie moters grožį, šiltai įsikurti jaukiam namų kamputyje ir prašau, vienas iš nuostabiausių žiemos vakaro praleidimo būdų :)

rekomenduoju

2009-11-25T03:37:00.001-08:00

nepakeičiamą daiktą ne tik virtuvėje bet ir vonioje - kokosų aliejų, prieš tai buvau įkėlusi straipsniuką iš kvapų namų puslapio apie jų parduodamą kokosų aliejų, tačiau tikrai neprastesnį, na ir gal truputį pigesnį galima rasti sveikiproduktai.lt, čia galima rasti ir parduotuvių kontaktus.
Kvepia tikrai nuostabiai :)

KN (kvapunamai.lt) straipsnis apie nuostabų kokosų aliejų

2009-11-24T12:59:00.000-08:00

Viso kūno drėkiklis - nerafinuotas kokosų aliejus

Bot. Cocos nucifera

Kilmės šalys. Siūloma dviejų rūšių nerafinuotą kokosų aliejų:

Iš Afrikos, PAR - iš šviežių riešutų, švelnaus vos juntamo kvapo;
iš Indijos - iš kopros (džiovintų riešutų), sodriai kvepiantį.

Daugelis tautų Indijoje, Indonezijoje, Polinezijoje nuo senų laikų kokosų aliejumi tepasi visą kūną ir plaukus kiekvieną dieną, kad apsaugotų odą nuo UV spindulių, sūraus vandens ir vėjo.

Natūralus nerafinuotas kokosų aliejus yra laikomas vienu geriausiu natūraliu ingredientu veido ir kūno kremams, losjonams po skutimosi bei skutimosi kremams, nes padeda išlaikyti drėgmę odoje, kartu ir drėkina, ir minkština odą. Bet deja, dažniausiai kremai gaminami su rafinuotu kokosų aliejumi arba frakcionuotais, hidrogenizuotais kokosų riebalais (juk pigiau, paprasčiau, geresnė galutinio produkto išvaizda), tad pradėję naudoti tikrą gryną aliejų - poveikį pajusite iškart!

Naudojimas:

Vietoj kūno pienelio – ištepti kūną po dušo ar vonios per 3 min., kol odos poros išsiplėtusios
Kaip kremas po skutimosi (ir vyrams, ir moterims)
Kaip įdegio aliejus – tepti odą prieš tepantis saulės filtrais. Įsigėręs kokosų aliejus sudarys papildomą barjerą žalojantiems UV spinduliams ir laisvujų radikalų atsiradimui, tad oda išliks stangresnė, įdegis – tolygesnis ir ilgesnis.
Kaip aliejus “po saulės” – sudrėkins ir pamaitins saulės sudirgintą odą.
Plaukų kaukė – ištepti išsausėjusius, pažeistus plaukus ir/ar įmasažuoti į galvos odą, ir palaikyti per naktį. Ryte išplauti švelniu botaniniu šampūnu, pvz. “BEMA BioHair”
Kaip plaukų aliejus šlapių plaukų efektui sukurti –trupučiu aliejaus sutepti plaukų galus, netepti prie šaknų
Vienas iš pačių geriausių aliejų bendram kūno masažui dėl puikios tekstūros ir slydimo.
Galima naudoti esant uždegiminėms odos ligoms, kaip pvz. dermatitai, žvynelinė, neurodermitas ir kt.

Savybės. Iš visos širdies galime patvirtinti, kad šį aliejų naudoti odai ir plaukams yra didžiulis malonumas! Baltos spalvos, nerafinuotas ir nedezodoruotas kokospalmių riešutų (Cocos nucifera) aliejus turi kokosui būdingą malonų kvapą. Kietos konsistencijos, skystėja prie 24-26C, užtepus ant odos akimirksniu išsilydo. Lengvai įsigeria į odą, nepalieka riebaus pojūčio.

Be to, nerafinuotas kokosų aliejus:

Sumažina žalojantį UV spindulių poveikį - užkerta kelią senėjimą sąlygojančių laisvųjų radikalų susidarymui odoje ir apsaugo nuo jų poveikio:
padeda jungiamajam audiniui išlikti tvirtam ir elastingam, oda mažiau vysta.
padeda išvengti pigmentinių dėmių atsiradimo ir kitų nemalonių odos senėjimo reiškinių.
Kai kuriais atvejais netgi atstato pažeistą arba sergančią odą, subalansuoja odos riebumą/sausumą
Puikiai minkština plaukus ir maitina galvos odą, padeda atikratyti pleiskanų.
DĖMESIO. Čia aprašomos savybės būdingos TIK NERAFINUOTAM KOKOSŲ ALIEJUI, nes tik natūraliame chemiškai neapdorotame, t.y. nerafinuotame, aliejuje yra išlikusios natūralios bioaktyvios medžiagos, kurios prarandamos aliejų rafinuojant.

P.S. pati bandžiau nerafinuotą kokosų aliejų iš KN, man labai patiko, pirmiausiai skaniai kvepia, naudojau kelionės metu, todėl tikrai gelbėjo nuo saulytės spindulių, tepiau kaip kaukę plaukams, o ir pati tekstūra patinka, jis indelyje būna kietas, tačiau tarp delnų sušyla ir suskystėja, rekomenduoju :)

Natūralios kosmetikos gamintojai (Vokietijos)

2009-11-24T12:42:00.000-08:00

Ankščiau minėtame puslapyje pateikiamas sąrašas natūralios kosmetikos gamintojų. Kai kuriuos galima įsigyti ir LT - Weleda,Alterra, Dr. Hauschka, Logona, Sante, kai ką esu bandžiusi aš pati, vėliau norėsiu papasakoti apie tai plačiau :)
Norėčiau, kad kuo daugiau žmonių atkreiptų dėmesį parduotuvėse ne į nivea, garnier, loreal, o į kuo natūralesnius produktus, pradėtų atidžiai studijuoti prekių etiketes, nes gamintojas neretai klaidina paprastą vartotoją, teigdamas, kad kosmetika yra natūrali. Noriu, kad kuo daugiau žmonių vertintų kritiškai reklamą, etiketes, nustoti vartoti daug ir neretai visiškai nereikalingų daiktų.
Jeigu nors vienas žmogus čia skaitydamas pereis prie natūralios kosmetikos, būsiu labai laiminga !!!

Supermamos

2009-11-24T12:35:00.001-08:00

Turbūt neįsivaizduoju, ką darytume, jeigu LT nebūtų supermama.lt :) užklauskit bet kokio klausimo google.lt, visus atsakymus rasite supermamose :) ne išimtis ir man aktualios temos, natūralios kosmetikos temos rašomos tokiu sparčiu tempu, kad kartais nespėju net skaityti :) Šaunios moterys ten dalinasi informacija ir greitai atsiunčia patarimą, konsultaciją vienu ar kitu klausimu - iš patirties.
Todėl noriu atvirai pasakyti, kad tai yra begalinis šaltinis informacijos, nuorodų, kai kas galbūt kartosis ir mano rašliavose čia :)

kas yra BDIH?

2009-11-17T01:18:00.000-08:00

BDIH – tai Vokietijoje įsikūrusi kūno priežiūros priemonių, medicininių preaparatų ir maisto papildų gamintojų priežiūros asociacija, vienijanti daugiau nei 440 gamintojų. Dirbdami su lyderiaujančiais natūralios kosmetikos gamintojais BDIH 1996-ais metais nustatė ir ištobulino gaires, kuriomis vadovaudamiesi BIO produkcijos gamintojai, priklausantys BDIH organizacijai, sukuria itin aukštos kokybės prekes. Tai yra vienas griežčiausių ir patikimiausių sertifikatų. Kosmetikos priemonės gaminamos laikantis šių principų: aplinkos apsaugos – gaminant kosmetiką naudojamos gamtos neteršiančios žaliavos. tik natūralaus žaliavos apdorojimo – perdirbant žaliavas turi būti užtikrintas minimalus cheminių reakcijų kiekis; gamtos taršos mažinimo – prekių pakuotės turi būti ekologiškai švarios ir neteršiančios aplinkos (perdirbamos) arba pagamintos iš antrinių žaliavų; alergiją sukeliančių medžiagų vengimo – didėjant oro taršai vis daugiau žmonių patiria nemalonius alergijos simptomus įvairioms produktų sudėtinėms dalims, dažniausiai sintetiniams dažikliams ir konservantams. Sertifikuotoje kosmetikoje šių sudedamųjų dalių nėra; skaidrumo – produktų gaminimas vykdomas atvirai, taip pat – būtinas vartotojų informavimas; ekologinio suderinamumo – tiek žaliavos auginimo, tiek perdirbimo, pakavimo, procesai turi būti minimaliaiteršiantys aplinką; socialinio suderinamumo – žaliavos yra perkamos iš kompanijų, esilaikančių „sąžiningos prekybos“ principo. Siekiama mažinti vartotojiškumą. Šios kompanijos griežtai pasisako prieš bandymus su gyvūnais, nenaudoja genetiškai modifikuotos žaliavos.
Anglų kalbos žinias pagilinti ir plačiau apie BDIH galima paskaityti čia. :)

O taip BDIH logotipas atrodo:

naujai išbandyta

2009-11-16T23:15:00.000-08:00

labas rytas,

praeitą savaitę apsilankiau VCUPe esančioje eko parduotuvytėje, kuri iš 5 a. persikėlė į 3 a. Ten pasirodė nauja kosmetikos linija Neobio. Išbandžiau tris dalykus,kremą mišriai odai, pilingą mišriai odai ir kaukę plaukams su abrikosais ir alyvuogėmis. Ir šį kartą tikrai viskas labai tiko ir patiko!
Kremas mišriai veido odai - puikiai drėkina, labai skalsus, todėl mažo kiekio užtenka.
Pilingas - pats pilingas vėlgi labai patiko, puikiai nuvalo suragėjusios odos likučius, oda po procedūros labai švelni, tačiau kas nepatiko, tai pakuotė - vienoj dėžutėje yra penkios mažos pakuotės, tarsi mėginukai, o vieno mažo pakučio manau 5 kartams užtenka. Tiesiog pakuotės nėra labai patogios.
Kaukė plaukams - puiki, iš mano išbandytų ekologiškų priemonių plaukams, galėčiau tikrai sakyti, kad labiausiai patiko. Minusas - nedidelė pakuotė ir ne ilgam užtenka.
Šią kosmetiką kolkas labai gerai vertinu. Gaila, kad ši kosmetika pakankamai brangi.
Noriu dar atkreipti dėmesį, kad ji yra BDIH sertifikuota.
Skirtumas nuo kitų eko kosmetikos linijų - ji labai kvapni.

p.s. nuorodą kolkas radau tik vokišką, jeigu rasiu daugiau info, pasidalinsiu ir čia:)

Linkėjimai,
Renata